Ensalada De Rúcula, Pepino, Tomate Seco y Queso Feta

Ensalada

¡Un estallido de sabores en cada bocado!

Esta ensalada es la combinación perfecta de frescura y sabor. El pepino crujiente, la rúcula ligeramente amarga y los tomates secos cargados de sabor se unen en una danza de texturas y aromas que te conquistarán. La vinagreta de mostaza le aporta un toque cremoso y ligeramente ácido que realza todos los ingredientes.

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • Un puñado generoso de hojas de rúcula
  • Tomates secos 
  • Queso feta desmenuzado 
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre 
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon
  • Sal 

Preparación:

  1. Prepara los ingredientes: Hidrata el tomate seco en agua durante unos 10-15 minutos.
  2. Lava y corta el pepino en rodajas finas o trocitos pequeños. 
  3. Ensambla la ensalada: Coloca las hojas de rúcula en un bol grande. Añade el pepino, los tomates secos y  desmenuza el queso feta.
  4. Vinagreta: En un frasco pequeño con tapa, combina el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza  y la sal . Agita enérgicamente hasta obtener una emulsión homogénea.
  5. Aliña y sirve: Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla suavemente para que todos los ingredientes se impregnen bien. 

 

¿Por qué esta ensalada es tan especial?

  • Rápida y fácil de preparar: Perfecta para cualquier ocasión, desde una cena informal hasta una reunión con amigos.
  • Ingredientes saludables: Rica en vitaminas, minerales y fibra, ideal para una dieta equilibrada.
  • Versátil: Puedes adaptarla a tus gustos y a los ingredientes de temporada.
  • Sabrosa: La combinación de sabores y texturas te sorprenderá.

 

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