Un Festín de Sabor y Nutrición en Minutos

 A veces, comer verduras puede parecer monótono, pero con el toque adecuado de especias y una buena técnica de cocción, pueden convertirse en un plato realmente delicioso. Los espárragos a la plancha son un ejemplo perfecto: con solo un par de ingredientes, y facilidad de preparación te sorprenderán por su sabor. Perfectos para una acompañar una cena rápida y saludable, 

Ingredientes:

• Espárragos blancos en conserva
• Especias para ensalada ( Especias Para Ensaladas-Con mi código COCINEANDOYMAS tienes 10% de descuento en toda la web)
• Sal
• Aceite de oliva virgen extra

Preparación:

1. Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva.
2. Añade los espárragos y dóralos bien por un lado.
3. Dales la vuelta y espolvorea las especias para ensalada.
4. Cocina hasta que estén dorados por ambos lados.
5. Sirve con un chorrito de aceite de oliva y unas escamas de sal.

Consejos y Beneficios:

• Textura perfecta: No los cocines en exceso, deben quedar tiernos por dentro y doraditos por fuera.

• Rápido y fácil: Listos en minutos, ideal para comidas entre semana.
• Saludable: Plato ligero y nutritivo, rico en fibra y vitaminas.
• Versátil: Combina con carnes, pescados o como guarnición.
• Sabor potenciado: Las especias realzan el sabor natural de los espárragos.

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