¡Disfruta de una merienda saludable y deliciosa! 🥄🍑

Combina yogur natural con trozos frescos de melocotón y ciruela, o la fruta que prefieras.Añade un toque crujiente con semillas de amapola, conocidas por sus múltiples beneficios: son ricas en fibra, ayudan a la digestión, contienen ácidos grasos esenciales y son una excelente fuente de calcio. Esta mezcla no solo es rica en nutrientes, sino que también es perfecta para darte energía y mantenerte saciado. Ideal para un desayuno o una merienda ligera. 🌿✨