Energía y Sabor en Cada Bocado
El queso cottage es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, bajo en grasas y rico en calcio, lo que lo convierte en un aliado perfecto para una alimentación saludable. Por su parte, el aguacate aporta grasas saludables, fibra y antioxidantes que ayudan a mantener el colesterol en equilibrio y favorecen la salud cardiovascular.
Ingredientes:
- Pan integral o de masa madre
- Aguacate maduro
- Queso cottage
- Especias italianas (Especias Italianas – Usando mi código conineandoymas tienes 10% de descuento en toda la web)
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Tuesta el pan: Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén crujientes.
- Monta la tosta: Machaca el aguacate sobre el pan con un tenedor y sazona con sal y pimienta al gusto. cubre con queso cottage.
- Sabor: Espolvorea especias italianas para darle un toque aromático.
